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Ernährung
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| Wenn wir im Fitnessbereich von Ernährung sprechen, so meinen wir immer energetische Ernährung! |
| Energetische Ernährung? |
| Die Basis der energetischen Ernährung ist die Kinesiologie. Was ist Kinesiologie? Kinesiologie ist altgriechisch und bedeutet: Lehre von der Bewegung (Kinetik). Kinesiologie ist eine Selbsthilfemethode, die verschiedene ältere und jüngere Wurzeln hat. Wesentliche Bestandteile der Kinesiologie stammen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und aus der Chiropraktik. Auch Erkenntnisse der modernen Stress- und Gehirnforschung spielen eine bedeutsame Rolle. Die Kinesiologie sieht den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele: |
| Was wir denken und fühlen, wirkt sich auf unser körperliches Wohlbefinden aus. |
| Was nun genau ist energetische Ernährung? |
| Zunächst ist festzuhalten, dass es sich bei der energetischen Ernährung nicht nur um die Aufnahme von Essen handelt. Nach den alten Veden besteht Nahrung lediglich aus Luft und Wasser. Alles was wir darüber hinaus unserem Körper zuführen, ist demnach Essen. Und wir essen so ziemlich alles, was wir in die Finger und in den Mund bekommen!! Sofern man sich energetisch ernährten möchte, verzichtet man bewusst auf „Essen, das nicht zu einem passt.“ |
| Wann sollte ich energetische Nahrung zu mir nehmen? |
| Hierbei spielt die Organuhr mit ihren Yin- und Yang-Zeiten eine zentrale Bedeutung. Alle unsere Organe sind Meridiangebunden. Die Meridiane unterliegen einem sich immer wiederholendem Rhythmus der Energiedurchflutung. Diese Energiedurchflutung erfolgt für alle Organe einmal pro Stunde, der große Durchflutungsrhythmus einmal pro 24 Stunden. Die Jahreszeiten führen uns durch das Leben und alle 12 Jahre wiederholt sich der ureigene Rhythmus aufs Neue. Bei dieser Energiedurchflutung werden die Organe mit der vollkommenen Energie durchflutet und „leisten“ ihre Arbeit demnach auch vollkommen. Ferner werden zu diesen Durchflutungszeiten körpereigene Enzyme freigesetzt, die es dem Körper als Ganzes ermöglichen, das zu verdauen, was wir zu uns genommen haben. (siehe auch: www.info.tkgc.com) |
| Wir werden mit Ihnen zusammen einen Ihren Bedürfnissen und Anforderungen entsprechenden Ernährungsplan erstellen. |
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