Health - Coaching |
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| Kennen Sie nicht auch folgendes Beispiele? |
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Beispiel 1: Ein Ehepaar entschließt sich gemeinsam sportlich aktiv zu werden
und etwas für ihre Gesundheit zu tun. Die Frau möchte gerne Gymnastik, Badminton oder Joggen. Der Mann hingegen würde lieber Fitness, Squash oder Radfahren. Beide können sich nicht einigen und so bleibt es wieder nur bei dem Wunsch, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun.
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Beispiel 2:
Nach den stressigen Sitzungen in Ihrem Unternehmen würden Sie gern etwas
sportliche zum Ausgleich machen. Aber das Fitness-Studio hat schon geschlossen oder es ist kein Trainer mehr da. So fahren Sie noch gestresster nach Hause und nehmen sich vor "Morgen werde ich loslegen"! MORGEN
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Beispiel 3:
Liebend gern würden Sie, da Sie ein Frühaufsteher sind, bereits am Morgen etwas
sportliches für sich tun. Wie gehabt, das Fitness-Studio ist noch geschlossen oder es ist noch kein Trainer da. Und so nehmen Sie sich vor, etwas nach der Arbeit zu machen und landen bei Beispiel 2.
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Oft ist es aber auch
so, dass man einen anderen Menschen braucht, um sich von ihm inspirieren oder
"antreiben" zu lassen um seinen eigenen "inneren Schweinehund" zu überwinden. Die Schwierigkeit dieses Unterfangens besteht aber darin, einen Partner zu finden, der die gleichen sportlichen Vorlieben hat wie man selber. |
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